Das Buch, um Beziehungskrisen zu verstehen, verändern und zu lösen

Dieser Beziehungsratgeber für Paare hilft dir und euch dabei, die Herausforderungen zu verstehen und Lösungen dafür zu finden. In den 27 Aspekten einer glücklichen Beziehung nimmt euch der Beziehungspsychologen Wieland Stolzenburg an die Hand und begleitet euch zurück zum Beziehungs-Glück.

Mit psychologischem Hintergrundwissen, wertvollen Frage- und Hilfestellungen, Erkenntnissen aus der Wissenschaft und bewährten Übungen aus der Praxis.

Dieses Beziehungs-Buch ist für alle Menschen, die die wichtigsten Tipps, Inspirationen und Übungen für eine glückliche Partnerschaft und Ehe erfahren möchten.

Wir alle möchten eine glückliche und harmonische Partnerschaft führen. Doch in jeder Beziehung gibt es herausfordernde Phasen, die anstrengend und frustrierend sind. In diesen Momenten wissen wir oft nicht, was wir tun sollen. Zudem verstehen wir nicht immer, warum es dazu gekommen ist.

Kompakt von einem Paartherapeuten zusammengefasst.

So wiederholen sich oft die Konflikte und Themen und wir drehen uns in einem Teufelskreis. Dieser Beziehungsratgeber unterstützt dich dabei, die Hintergründe der Konflikte zu verstehen und nimmt dich an die Hand, wie du und ihr raus aus dem Teufelskreis gelangen könnt.

Dieser Beziehungsratgeber für Paare unterstützt Paare raus aus Krisen zu gelangen

• Wie wir die Beziehung verbessern bzw. retten können
• Wie wir mit Konflikten umgehen und eine gute Kommunikationskultur etablieren
• Wie du deine eigenen Verhaltensmuster und deren Hintergründe verstehst und verwandelst
• Wie wir mit unterschiedlichen Wünschen, Erwartungen und Bedürfnissen umgehen
• Wie unterschiedliche Nähe- und Distanz-Bedürfnisse gelöst werden können
• Wie das Sexualleben wieder für beide erfüllend werden kann
• Wie wir Wertschätzung in unsere Beziehung bringen und wieder glücklich werden
• Wie die Liebe wieder aufblühen kann und wie wir mit Freude und Dankbarkeit auf die Beziehung blicken

• Über 125 Seiten mit Wissen und Erfahrungen aus der Beziehungspraxis
• Viele bewährte und leicht umzusetzenden Übungen und Aufgaben für den Alltag
• Kompakt zusammengefasst – leicht zu lesen, auch für Männer ;-)
• Für Paare, die diesen Beziehungsratgeber zusammen lesen möchte sowie für alle, die es für sich lesen möchten

Fakten zum Buch

• Titel: Beziehungsglücklich: 27 Tipps für eine erfüllende Partnerschaft. Ein Beziehungsratgeber eines Paartherapeuten: Beziehung führen, verbessern oder retten
• Erscheinungsdatum: September 2019
• Verlag Hardcover: BOD
• Verlag Taschenbuch: Independently published, Druck und Bindung: KDP Print
• Verlag eBook: Amazon
• Lektorat: Andrea Durst
• Sprache: Deutsch
• ISBN: 9781080675074

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In 27 Kapitel findest du die besten Beziehungstipps und Geheimnisse einer erfüllenden und glücklichen Partnerschaft

• Erwartung und Enttäuschung
  • 1) Die eigenen Erwartungen an den Partner erkennen
  • 2) Das beste Investment deines Lebens angehen
• Annahme und Selbstliebe
  • 3) Das Veränderliche und Unveränderliche entdecken
  • 4) Dich und deinen Partner annehmen lernen
• Geben und Nehmen
  • 5) Grenzen setzen und Bedürfnisse leben
  • 6) Die eigenen Anliegen ausdrücken
  • 7) Die verzerrte Wahrnehmung erkennen
• Ziele und Kooperation
  • 8) Eine gemeinsame Zukunftsvision finden
  • 9) Die Teamfähigkeit stärken
• Kommunikation und Konflikte
  • 10) Emotionale Konfliktsituationen meistern
  • 11) Kritik und Vorwürfe verringern
  • 12) Mit dem Recht-Haben umgehen
• Liebe und Partnerschaft
  • 13) Deine Auffassung von Liebe erkennen
  • 14) Das verzerrte Liebeskonstrukt durchschauen
  • 15) »Ich liebe dich« anders bewerten
• Nähe und Distanz
  • 16) Die Nähe-Distanz-Dynamik verstehen
  • 17) Distanz zulassen können
  • 18) Nähe zulassen können
• Abhängigkeit und Selbstverantwortung
  • 19) Die eigenen Abhängigkeiten erkennen
  • 20) Den besten Lehrer deines Lebens annehmen
• Zeit und Priorität
  • 21) Die gemeinsame Qualitätszeit vergrößern
  • 22) Die Priorität der Beziehung erkennen
• Intimität und Sexualität
  • 23) Grundlagen für Intimität erschaffen
  • 24) Eine erfüllende Sexualität leben
• Wertschätzung und Dankbarkeit
  • 25) Wertschätzung wiederentdecken
  • 26) Den »Liebestank« richtig füllen
  • 27) Dankbarkeit ausdrücken

Leseprobe des Beziehungsratgebers

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